Si alguna vez has pensado que tu viernes por la noche era aburrido, déjame presentarte El Desafío, el programa de Antena 3 donde ocho famosos deciden poner en riesgo su integridad física por una buena causa. Y no, no es broma: ambulancias en plató, desgarros musculares y récords de apnea que te dejan sin aire solo de verlos. Bienvenidos a la sexta temporada, que arrancó el 9 de enero de 2026 y que, según sus creadores, es «la más peligrosa con muchísima diferencia». Nada mal para un viernes cualquiera.
¿Qué es exactamente El Desafío?
Por si acabas de aterrizar en este planeta, El Desafío es un talent show de entretenimiento extremo producido por 7 y Acción para Antena 3. El concepto es simple pero efectivo: cada semana, ocho celebridades se someten a pruebas que harían palidecer a cualquier mortal con un mínimo de instinto de supervivencia. Estamos hablando de retos de apnea bajo el agua, escupir fuego, escapismo angustioso, acrobacias en altura y todo tipo de pruebas que requieren preparación física, nervios de acero y, probablemente, un buen seguro médico.
El objetivo no es solo sobrevivir (aunque ayuda), sino ser el mejor de la noche y ganar el premio económico que se dona íntegramente a una ONG elegida por el concursante. Así que sí, además de jugarse el pellejo, lo hacen por solidaridad. Roberto Leal conduce el programa, mientras que Pilar Rubio, Juan del Val y Santiago Segura conforman el jurado fijo, puntuando cada actuación con la seriedad que requiere ver a alguien colgado de una tirolina o conteniendo la respiración hasta que se le ponen los ojos como platos.
¿Por qué esta temporada es diferente?
Porque en El Desafío 2026, la productora decidió que las ediciones anteriores eran demasiado… digamos, suaves. Jorge Salvador, CEO de 7 y Acción, no ha tenido pelos en la lengua al confirmar que esta es «la temporada más peligrosa» y que todos los concursantes han sufrido alguna lesión. Eva Soriano, por ejemplo, se desgarró la pierna y necesitó dos meses de reposo. Pero tranquilos, todo está controlado. Bueno, más o menos.
Las pruebas emblemáticas como la apnea se han llevado al extremo, batiendo récords que dejan a los espectadores con el corazón en un puño. Y las nuevas incorporan fuego, agua, altura y montajes escénicos que parecen sacados de una película de acción de bajo presupuesto, pero con famosos reales y lesiones verificables. La propia Antena 3 promociona la temporada con frases como «lágrimas, emoción, mucho riesgo… y ambulancia», que es básicamente el sueño húmedo de cualquier responsable de audiencias.
¿Quiénes son los valientes (o inconscientes) de 2026?
El casting de la sexta edición es, según Antena 3, «el mejor de la televisión». Juzga tú mismo. Los ocho concursantes confirmados son:
- María José Campanario, odontóloga y figura mediática que, pese a una sonada ausencia inicial por operación de hombros, aparece en el casting oficial.
- Willy Bárcenas, líder de Taburete, dispuesto a demostrar que no solo canta bien.
- Jessica Goicoechea, modelo e influencer que cambia las pasarelas por las pruebas extremas.
- Patricia Conde, presentadora y humorista que no le tiene miedo a nada (o eso dice).
- José Yélamo, periodista que resumió el espíritu del programa con un contundente «aquí no se finge nada».
- Eva Soriano, humorista que ya pagó su cuota con el desgarro mencionado.
- Daniel Illescas, influencer y modelo que pone su físico a prueba.
- Eduardo Navarrete, diseñador y personaje televisivo dispuesto a todo.
Todos ellos comparten algo: valentía, ganas de superación o, quizá, un ligero déficit de juicio. Sea como sea, el resultado es televisión de la que engancha.
¿Qué novedades trae esta edición?
Además del incremento brutal en el nivel de riesgo, El Desafío 2026 incorpora invitados especiales que no solo juzgan desde la mesa, sino que también se atreven a enfrentarse a pruebas en plató. Manuel Carrasco fue el primer invitado de la temporada, y se anuncian regresos de ediciones anteriores como Lola Lolita o Victoria Federica. La línea entre jurado y concursante se desdibuja, y eso añade una capa extra de emoción (y morbo, seamos sinceros).
Otro detalle interesante: Antena 3 ya ha renovado el programa para una séptima temporada antes incluso de que termine esta. Y directivos de Atresmedia no descartan una edición «all stars» con los mejores concursantes de todas las temporadas. Porque si algo funciona, ¿para qué cambiarlo?
¿Por qué funciona tan bien El Desafío?
Los números no mienten. La quinta edición promedió 1,4 millones de espectadores y cerca del 15% de cuota de pantalla, liderando la noche de los viernes. La sexta va por el mismo camino. ¿La fórmula? Famosos carismáticos, retos espectaculares, emoción real (con lesiones incluidas) y un toque solidario que redondea el paquete. No hay guion, no hay fingimiento. Los concursantes se juegan el tipo, a veces literalmente, y eso se nota.
Como dijo Carmen Ferreiro, directora de Entretenimiento de Atresmedia, este es uno de los pilares del prime time de la cadena. Y con razón. En una época donde la televisión tradicional lucha por mantener relevancia frente al streaming, El Desafío demuestra que el directo, la adrenalina y el factor humano siguen siendo imbatibles.
¿Vale la pena verlo?
Si te gustan las emociones fuertes, los retos imposibles y ver cómo gente con más agallas que tú se enfrenta a sus miedos en directo, la respuesta es sí. Si prefieres algo más relajado, quizá deberías quedarte con un documental de naturaleza. Pero te lo advierto: una vez que ves a alguien aguantando la respiración bajo el agua durante minutos o escapando de una estructura en llamas, es difícil volver a lo de siempre.
El Desafío 2026 es, sin duda, el programa más peligroso de la televisión española. Y eso, en pleno siglo XXI, es todo un logro. Así que si tienes estómago y ganas de pasar un viernes emocionante desde el sofá, ya sabes dónde sintonizar. Eso sí, ambulancia no incluida.
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